the Yogi&11月14日からのヨガスケジュール
色々なことがあり、密度の濃い1週間でした。
その締めくくりは、the Yogi
禅僧1名を含む男性講師5名によるイベントです。
・お経とお話
・基本の私に戻る
・静と動
・カラダという聖地の巡礼
・太陽礼拝108 ×パーカッション×読経＆座禅
朝8時50分から夕方4時までがあっという間の
身体と心のクレンジングの時間でした✨✨✨
湊洋二・有紀師匠に出逢えたことで、
この場にいられたことに感謝、
そして出逢えたのは私が生きてきた、
良い悪いも無く積み上げてきた過去の結果であること、
だから、私自身にも私を支えてくれている人たちにも感謝の一日でした。
お釈迦様の前でヨガをするのも、
曹洞宗のお坊さんによる座禅をするのも、
太陽礼拝108回をするのも初めて！
しかも、禅僧の読経とプロの方によるパーカッションの音の中で‼︎
もう、自然と頭で考えることが無くなり、
ただ聞こえてくる音と先生方の声、
目に見えるマット自分の指先や足の指先、
隣の人の息づかい、
この空間のもたらす空気感、熱を感じ動くだけ。
なぜか、全然呼吸も乱れず疲れずやわらかな感覚で心地よかったのです。
魔法かしら…
先生方も、ご自分を素直に見せてくださって、
その嘘の無い、等身大から発せられる言葉が胸に響きました。
会場を満たす大きなエネルギーが優しさと温かさで包まれているようでした♥️
Zoomでしかお目にかかっていない方々にも会えて、思いがけず一緒にヨガをすることができたのですが、初対面とは思えない不思議な感覚で、オンラインと対面の両方の良さを改めて実感しました。
日常との折り合いや頭で考えることが邪魔してなかなか決心できずにいましたが、自分の気持ちに素直になって前日夜に申し込めて良かったです。
これもすべてご縁です✨
次回はこの心も身体もキラキラするご縁を私のまわりの仲間たちにも体験してもらえたらいいなと思っています☺️💕
生まれくる時と死ぬ時は一人です。
だからその間は一人にならなくて大丈夫、
みんなで共有しましょう。
いつもここに書いていることを
今日も先生が教えてくれました。
子育てと自分育て🌱
私はいつでも側にいます
─────────────
1週間のオンラインレッスンと
今後の対面クラスのスケジュールをお知らせします♪
どなたでもいつからでも
ケン・ハラクマ先生考案『IYCキレイになるヨガ』
ヨガ初心者も経験者もレベルに関わらず
気持ちよさを感じられる内容です。
下記、オンラインヨガスケジュールの
🪞キレイ が目印！
パーソナルレッスンも承ります😌
マタニティ、産後、お子様連れ、
ご夫婦など状況に合わせて対応できます。
12月末までトライアル料金をご用意しています。
オンラインor対面60分からご相談で！
【今週のオンラインヨガ】
♥️kiki happy yoga スケジュール♥️
11月 14日 (月) 10:00〜10:45
11月 15日 (火) 14:30〜15:15🪞キレイ
11月 16日 (水) 10:00〜10:45
11月 17日 (木) 14:30〜15:15🪞キレイ
11月 18日 (金) 11:00〜11:45
11月 19日(土) 15:30〜16:15 ゆるヨガ
11月 20日 (日) 14:30〜15:15🪞キレイ
♥️🌞happy 朝ヨガ♥️ルーティンに！
平日朝 7:10〜7:40
♥️🌙happy 夜ヨガ♥️好評🙌
11月 16日(水）21:30〜22:15
パジャマでご家族でどうぞ
♥️🤱happy産後ヨガ♥️
11月 16日(水）11:00〜12:00
♥️🤰happyマタニティヨガ ♥️
今週は設定していませんが、
ご希望があればご相談ください😌
🎀当クラスは、日本マタニティ・ヨーガ協会の
オリジナルメソッドをお伝えしています
http://home.att.ne.j
🎀事前に参加確認書を記入していただきます
【今後のリアルヨガクラス】
🍀以下、いずれも10:00〜12:00開催です
❤️浦安平日ママヨガクラス・Mamaヨギニー❤️
11月 25日(金) 当代島公民館 和室
❤️新浦安平日ママヨガクラス・ウリナーゼ
11月 17日(木) 日の出公民館 和室
❤️週末ヨガクラス・MamaCo❤️
11月 27日 (日) 堀 江公民館 和室
💙うら・らめ〜る 💙
〈子連れヨガ〉
12月 13日 (火)
🎀各レッスンとも、参加ご希望の方は、
当インスタグラムのDMかコメント欄に
メッセージをお願いします
折り返しレッスン詳細、
ミーティングIDとパスコードなどお知らせします
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