2022-11-23

パーソナルレッスンはいかが？

⳹ パーソナルレッスン始めました⳼

やってみた双方の感想は…

すごくいい‼️

ご縁から、
市外での出張対面パーソナルレッスンを　
させていただきました☺︎☺︎✨🍁

浦安市外にお住まいのため、
対面グループレッスンに参加するのは
物理的に難しく、日頃は、
オンラインレッスンに参加されています。

毎日のオンラインレッスンは、
ヨガを習慣化しやすいように、
生活に無理なくなじむように、
30分〜45分のクラスにしています。

できるだけ、お一人ずつを見るように
心がけお声かけしていますが、
グループレッスンは、
個人的なやり取りをする性格のものではなく、
講師の言葉でのガイドを耳からキャッチ、
ご自分の身体を通して、
ご自分と対話しながら目指していくもの。

もちろん、レッスンの前後に
シェアしていただくことはできますし、
それが皆んなにとっても学びになります。
が、
講師とのやりとりをしながら、
丁寧に調整したいのであれば
マンツーマンが最適です。

1回目の10月の70分レッスンから、
リピートいただき、
2回目は90分ご希望。

オンラインレッスンなどで、
自分の練習を続ける中で、
様々な気づきがあります。
疑問や迷いを解決するお手伝いをするのが
講師の役目です。

お一人ずつ違っている今の身体と心。

毎日同じ内容同じ順番の練習をルーティン化するからこそ、日々の変化に気づける。
私もアシュタンガヨガの練習生ですし、
IYCきれいになるヨガでも実感しています。

一方で、
私のオリジナルのクラスは
対面でもオンラインでも、
基本的にレッスンメニューを決めずに
その時のメンバーの状態を見ながら
Live感覚でクラスを作っています。
一対一ですと、前回の内容と
今日の状態を見ながら、
より一層柔軟に、その方に合わせた
レッスンをすることができます。

パーソナルレッスンの良いところ
☑︎スケジュール調整が可能
☑︎個人オリジナルのメニューを組める
☑︎コミュニケーションをとりながらやれる
☑︎他者を気にせずに取り組める
など

最後に、ご本人の声を♥️

「パーソナルの良いところは、
他に合わせることなく
自分だけのメニューにしてもらえるところ
ついていけなーいってことも、
これはヨユーってこともないので
めちゃめちゃ楽しい❣️
ちょっと触ってもらうだけで
全く違う感覚になるのも面白い。
いろんなバリエーションを持つ
キキ先生ならではの、
わたし的に一押しメニューです。」

あ、ありがたいお言葉(ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ.ﾟ✨

また、来月が楽しみです✨
そして、レッスン中、ご在宅だった
パパさんも興味を示されたそうで✨
ご夫婦でのレッスンも是非！

. . :・゜。:・゜:・゜。:・゜。*ㅤㅤ

パーソナルレッスン受講ご希望の方は、
下記リンクから
お問い合わせ、お申し込みください。

https://kiki-happy-yoga.com/wp-admin/post.php?post=2921&action=edit

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