うら・らめ〜るの子連れヨガ、
お子様の体調不良などで
4組キャンセルが出てしまいましたが、
冷たい雨の中☂︎ 、
5組の方々が参加してくださいました。

久しぶりに顔を出してくれた
ママヨガサークルのメンバー、
明海つどいの広場の産後ヨガに来てくれてご縁があった方、そして今回初参加の方。

2歳児は、
大型遊具や乗り物で広いスペースを使って思いっきり遊び、
1歳児は、
ママとおもちゃを行ったり来たり。
8ヶ月のベビーは、初めて来た場所やおもちゃ、自分よりちょっと大きくて自由に動き回るお兄さんお姉さんをジッと見ていましたが、時間が経つにつれて高速ずり這いで行動し始まりました♡
いっぱい脳に刺激を受けてシワができたね☺︎♡✨

途中ギャン泣きして、ママはこんなに泣いたことは今まで無かったと驚いていました。
いつもママが、すぐに抱っこして対応し、ベビーが穏やかでいられたのだと想像します。
ママの頑張りに拍手👏✨

でも、いつもと違った刺激があれば
ベビーの感情もいつもと違う動きがあるはずで、それは必ずしも悪いことではないと考えます。
ママがそれを、いつもと変わらず大きく見守り、差し出される手があれば受け取り、頼ればいいのです。
ベビーを泣かせ、かわいそうなことをしたという見方より、大丈夫だよ〜ありがとう♡くらいの感覚でいた方がベビーも安心します。

こうでなければいけない、
ああでなければいけない、
そうでない私はダメ、
または、そうであったら良いと
何かの物差しで測って判断しがちな私たち。

子育ても自分育ても、
今あるものをそのまま見て認め、
もし、目指すものがあれば
ちょっとずつ積み重ねれば大丈夫♥️

ヨガの練習において、
自分の身体と心の状態、変化を
客観視する中で、物事の見方・捉え方を
一緒に学びましょう。

頑張り続けた自分に敬意を持ちつつ、
肩の荷を下ろして、貼り付けた鎧を外していきましょう。

今年のうら・らめ〜るでの子連れヨガはこれでおしまい。

来月は、年明け1月10日(火)です🐇

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°

年内の対面レッスンは、

12月15日(木)10:00〜12:00
ウリナーゼ　美浜公民館 和室

12月16日(金)10:00〜11:30
マタニティヨガ
パークシティ新浦安自治会集会所

12月20日(火)10:00〜12:00
Mamaヨギニー　当代島公民館 和室

12月21日(水)10:00〜11:30
産後ヨガ　美浜公民館 和室

いずれも随時メンバーを募集しています
お気軽にお問い合わせ、お申し込みください！