秋分の日が過ぎ、昼より夜が長くなりました。

今日は中秋の名月

そして今年は満月🌕

昨日は美しい姿を見せてくれましたが、今日の千葉県浦安市は曇り空で、お月様はまだ隠れています。

時折、ベランダから出てきてないかなと空を見上げています(*˘︶˘ *) 

旧暦の秋は7〜9月でその真ん中の8月の15日を中秋の名月と言って、農作物の豊作への祈りと収穫への感謝を込め、澄んだ空気に映えるその秋の月を見る風習が平安時代から脈々と現在まで繋がれてきました💞

太陽は絶対的なものですが、月もまた私たちの心身に影響を与え、有るからこそ地球🌏が地球でいられ、私たちの日常は守られています。

地球温暖化によると思われる猛暑の夏は、農作物の育ちに影響を与え、野菜の値段が高騰していますね( •᷄ •᷅ ) ꜆꜄꜆ 

いくら文明が発達して、人間が便利に地球を変えても、やはり私たちは大自然の一部です。

そのことを真ん中に置いて、謙虚な気持ちで地球に住まわせてもらいましょう♥️

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どなたでもいつからでも🌱☺︎☺︎

\\ 湊 洋二師匠・有紀師匠考案

『美脚美尻骨盤ヨガ』 //

違っているところにフォーカスせず、

誰にでもある真ん中、

骨盤背骨・肩甲骨を見て、

自分と対話しながら重力と

まあるい呼吸に委ねることで、

対極に意識が向き

自然と身体も心も本来の自分に

導かれていきます。

点と点が繋がり線になっていく過程を

楽しみましょう。

🦴背骨が目印

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\\ケン・ハラクマ先生考案

『IYCキレイになるヨガ』 //

途切れなくポーズを繋いでいくスタイルのヨガですが、

ヨガ初心者も経験者もレベルに関わらず

気持ちよさを感じられる内容で、

続けることで代謝が上がり、

持久力がつきます。

🪞キレイ が目印！

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パーソナルレッスンも承ります😌

マタニティ、産後、お子様連れ、

ご夫婦など状況に合わせて対応できます。

オンラインor対面60分からご相談で！

【今月のオンラインヨガ】

♥️kiki happy yoga スケジュール♥️

☆10:00〜10:45 

 2日、4日🦴、7日🦴、8日🪞、11日🦴、12日、14日🦴、15日🪞、18日🦴、19日ゆるヨガ、30日

☆10:30〜11:15

 3日🪞、24日、27日ゆるヨガ、28日、31日🪞

 ☆14:30〜15:15 

 6日ゆるヨガ、10日🪞、13日ゆるヨガ、16日、17日🪞、25日🦴、26日🪞

※プロフィールHPからレッスンカレンダーにてご確認できます

♥️🌞happy 朝ヨガ♥️

 月〜金　朝  7:15〜7:45 ※9日はおやすみ

🆕週末　7日(土)、15日(日)、21日(土)、28日(土)

♥️🌙happy 夜ヨガ♥️

 いずれも21:30〜22:15

  4日(水)、11日(水)、18日(水)、27日(金)

♥️🤰happyマタニティヨガ ♥️

 オンラインにて少人数で開催中❗️

ご相談で都度スケジュールしていきます

お問い合わせください♡

🎀当クラスは、日本マタニティ・ヨーガ協会のオリジナルメソッドをお伝えしていますhttp://home.att.ne.j

🎀事前に参加確認書を記入していただきます

【今後のリアルヨガクラス】

♥️🤱happy産後ヨガ ♥️オンライン開催可

 10月  16日(月)10:00〜11:30

 10月  20日(金)10:00〜11:30

 10月  26日(木)10:00〜11:30

🌱パークシティ新浦安自治会集会所

以下、いずれも10:00〜12:00開催です

❤️浦安平日ママヨガクラス・Mamaヨギニー❤️

 10月  13日(金)  当代島公民館　和室

 10月  23日(月)  当代島公民館　和室

❤️新浦安平日ママヨガクラス・ウリナーゼ

  10月　6日(金)日の出公民館　多目的室

  10月  17日(火)美　浜公民館　和室

💙うら・らめ〜る  子連れヨガ💙

 10月  10日(火)

 🌊浦安市青少年交流活動センター　多目的室

🤍happy外ヨガ🤍

 10月　9日(月) スポーツの日

 10月  29日(日) 

🌳浦安市総合公園にて

🎀各レッスンとも、お問い合わせ・参加お申し込みは、当HP上のcontactよりどうぞ♡

折り返しレッスン詳細、ミーティングID、パスコードをお知らせします

⚠️スケジュールは変更する場合がありますので事前にご確認ください