週末ヨガサークルMamaCoの活動が終了して、

次の週末ヨガグループが指導するまでの間、

この機会にまだ足を踏み入れていなかったお外でのヨガをやってみよう！となんとなく4月に始めた外ヨガ🍃

真夏は無理かなと思いつつ、意外と大丈夫で

毎月2回で気づけばなんと8ヶ月‎و‼︎ ‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

太陽の真下で日焼けを頑張る皆さんもいらっしゃいましたが、海に面した公園、真夏でも風と松の木陰で快適なのです

先週の土曜日は、小さな男の子を育てながら軽やかに市外でもヨガの伝道活動をされているインストラクターの

長谷川友紀先生と二人で外ヨガをやってみました🌱☺︎☺︎

@yukityoga 

私が苦手な告知用の記事や申し込みフォームは

彼女が作ってくれて、ホントに助かる助かる✨

私は口出しだけね😅

あとはわーわー誘いまくる😁

いつものメンバーに、数年ぶりのメンバー、外ヨガ初めてのメンバーに、初めましての方、来てくださることが有難く、会えることが嬉しい💕

二人でやるなら一人じゃできないことをってことで、

導入から太陽礼拝〜スタンディングが私、真ん中にペアヨガ、シッティング〜クロージングシャバーサナまで友紀先生が担当！

事前に1回だけ会って軽く打ち合わせただけなのに、流れるようにクラスを進められたのは、大事にしていることが共通している安心感と友紀ちゃんの優しいお心遣いのお陰です☺️

きゃーきゃー言いながら大人も子どもも楽しめるペアヨガ、

自分一人で頑張らずに相手に預けた方が頼った方が心地よく安定安心を感じさせてくれるペアヨガ💞

自分と相手の温もりを感じられるペアヨガの良さを味わえました❣️

大成功‼️

だったのですが…

天候がね

凄かったのですよ💦💦💦

前日の雨の影響は無く、太陽ぽかぽかで

なんて素晴らしい朝なの😆

まぁ、ちょっといつもより風が強いけどーっ

て感じだったのよ、開始前はね😅

しかーし、始まって少ししたら太陽が雲に隠れ出て来ず💦

時間が経つにつれて風がか〜な〜り〜強まり

クラス後の集合写真をご覧ください…

完全防備で髪はわしゃわしゃ😂

↓

いやぁ、いろんな意味でヨガをしました🧘

思ったとおりにはいかないのです

ましてや大自然の中でヨガをするとはこういうこと

でもね、参加した皆さんは素晴らしかった❗️

誰もネガティブなことは言わずむしろこの環境でヨガをすることを楽しもうとしてくれました🥹

子どもたちなんてあの環境の中、お昼寝ですよ

逞しい😆

私の方が、もっと自然の変化に対応したやり方があったんじゃないかと反省

お天気を心配しながら、体調を心配しながら準備して、結果想像を超える展開でしたが、とにかくやれて良かった！

また参加したいと言ってくださった皆さんの温かい言葉に救われ、暖かくなったらまたやろ！って思えました❤️

皆さんに支えられてパワーをいただいています😌

多分12月は室内で週末ヨガクラスを開催します(とか言って外ヨガしたりして…)

ご案内しますので、年齢性別ヨガ経験不問、来週頑張るための週末ヨガをお楽しみに〜♪