この数日、関東は12月とは思えない暖かさです。

でも確実に時間は刻まれ、気づけば今年もあと20日！

第2火曜日に毎月開催している子連れヨガも、今年最後の回となりました。

今は暖かくてもこれからきっと急激に寒くなるでしょう。

呼吸や血流、リンパ、エネルギーを循環させて、冬も元気に動ける体を作れたら、気持ちも穏やかで前向きになりますよね😊❤️

年末のお忙しい時ではありますが、まだ残席があるようですので、一緒に気持ちよく体を動かしてみませんか？

▫️日時　12月12日(火) 10:00〜12:00

▫️対象　0歳児から3歳児までのお子様とその保護者

▫️参加費　1,000円

▫️持ち物　動きやすい服装、フェイスタオル、　　　　　飲み物、あればヨガマット

▫️ご予約　047-316-5777 うら・らめ〜る

このうら・らめ〜る子連れヨガは、

小さな子どもたちの子育てに奮闘中のママたちが

ご自分を労わりケアしリフレッシュすることができる

貴重な場所だと感じ、私も大切にしています。

ヨガは、どなたでもやれます。

体が硬いと自覚している方

上手く動かせない方

運動が苦手な方

腰痛・肩こりなど不調な部分がある方

そんな方にこそ来ていただきたい！

自分と人は体の状態も感じ方も違います。

だから同じようにできなくていい

自分の体と心と相談して快適なところをさがします。

ひとりひとりが自分のペースで

みんなでやるから楽しい

楽しいから続けられる♡

☑︎広くて安全

☑︎見守りスタッフあり

☑︎ヨガマット・ベビーマット無料貸し出し

☑︎年齢経験不問

☑︎自分育ての場

☑︎お友だち作りの場

本当に至れり尽くせりの有難い場所です😌✨

浦安市外の方も参加できます。

次の火曜日の午前中空いてるよという方は、

当日朝までに、うら・らめ〜るにお電話でご予約ください。

℡047-316-5777

ご質問やご相談は、講師の私までお気軽にDMにてご連絡ください♡

みんなで子育て自分育てしましょ💞