7月からスタジオレギュラークラスが始まります♪
東京メトロ東西線浦安駅前のヨガスタジオ、トライブで
クラスを担当させていただくことになりました。
ご案内が直前になりましたが、初回レッスンは7月1日(月)です！
地元の素敵なスタジオとのご縁を感謝し、これから始まる新たな出会いと共に紡いでいく時間を楽しみにしています。
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毎週月曜日 10:30〜12:00
美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝
Yoga Tribe
北栄1-16-5-312 Urayasu
東カングランドマンション浦安
1Fサカゼン、2Fダイソーのビルの3Fです
※ご予約はこちらから
http://yogatribe.jp/free/schedule
入会金0円！1レッスンからお気軽に受けられます♪
美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のシークエンスは、誰にでもある真ん中背骨を軸に、まあるい呼吸と重力に委ねて対極意識・対極動作をすることで、するヨガからされるヨガへ、さらには動く瞑想へと導かれます。
自然と繋がるしっかりとした土台作りと、循環する健康な自分を目覚めさせる、オールレベルにお勧めのクラスです。
様々なスタイルのヨガの基本になる太陽礼拝を安全に、一人ずつ状態の違うカラダ、感覚に合わせて、正しい方向性で学べます。
私自身、湊洋二先生、有紀先生から背骨ヨガを学んでいる練習生ですが、自分の意思で使うところ、使われるところ、休ませるところをできるできない、良い悪いのジャッジをせずにただ観察しながら調整する感覚が面白く、師匠たちに出会ってから自分のヨガが大きく変わり、カラダだけでなくココロも整えられています。
このメソッドがヨガの哲学に沿って考案されたものだからだと思います。
@tsumayoujiiii
@minayukidaruma
@seboneyoga_com
ご自分のヨガに迷いのある方や深めたい方も、ぜひ一緒に練習しましょう。
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