これまでで最も暑い夏を過ごし、暦の上では9月。

今年も残すところ3分の1です。

私の心はざわざわ…

先延ばしにしている作業が溜まってる！

私は体を動かすことには苦は無いのですが、実務が苦手💦

家計簿やSNS投稿、書類作成など、効率よくできないのが悩みです。

先日も、スマホで撮ったクラスの動画を5分間に編集して送る作業に手こずりました。

結局、年下のインストラクターに相談して、更にYouTubeのHow To動画を参考に、なんとかやり遂げました。

皆さんの得意なこと、不得意なこと、好きなこと、苦手なことはどんなことですか？

人を頼ることって、恥ずかしいことじゃない。

差し出された手は有難く受け止めて、いつか自分が差し出す手になろうと思いました。

そして、素直に頼ることで、信頼している気持ちが相手に伝わったかなとも思えました。

ありがとうの気持ちは自分の心も温かくしてくれます。

自分で自分を決めないで、勇気を出して扉を開けば、世界が広がります𓂃𓈒𓏸

ひとりじゃない、支え合って生かされているって幸せですよね♡

10月20日(日)に開催される「千葉ヨガ祭」に講師として登壇させていただくことになりました。

詳細決まりましたら、また改めてお知らせしますが、ぜひスケジュールを空けておいてくださいね！

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9月のヨガスケジュールをお知らせします。

kiki happy yogaは、新たに参加してくださる方、継続して参加されている方にも楽しんでいただけるように、皆さんと大切に家族のようなコミュニティを作っていきたいと思います。

ℕⅇω ♩.•*¨*•.¸¸

【9月オンラインレッスン】

✵朝ヨガ

・週5回　1回400円

　1ヶ月パス4,500円

・月〜金7:15〜7:45、

 祝祭日と土日は隔週で7:30〜8:00

　8日(日)、15日(日)、22日(日)、28日(日)

　

✵happy yoga(夜ヨガ含む)

・月約20レッスン

・60分レッスン　1回800円

・1ヶ月パス5,500円…7回以上でお得！

（月）14:30〜15:30背骨ヨガ「月経血ヨガ」🌝

　　　2日、9日、30日

（火）10:00〜11:00 キレイになるヨガ🪞

　　　3日、17日

（水）10:00〜11:00 背骨ヨガ 「美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝」=ファンデーション🌞

　　　4日、11日、18日(14:30〜）

（木）21:30〜22:30ゆるっと夜ヨガ⭐️ 

　　　5日、12日、19日、26日

（金）10:00〜11:00背骨ヨガ「美脚美尻骨盤ヨガベーシック」🦴

　　　6日、20日、27日

10:00〜11:00happy yoga

　　　7日(土)、15日(日)、21日(土)、

　　　28日(土)

【今後の対面レッスン】

🌞美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝

毎週月曜日(祝祭日も！)

10:30〜12:00 (※10:00ドアオープン)

Yoga Tribe

ヨガトライブレッスンご予約はこちらから♡

💛🤰happyマタニティヨガ

※受講者随時募集中！スケジュール相談、対面orZoomレッスン選べます

※当クラスは、日本マタニティ・ヨーガ協会のオリジナルメソッドをお伝えしていますhttp://home.att.ne.j

💜🤱happy産後ヨガ 

10:00〜12:00

 9月 12日(木) うら・らめ〜る研修室

 9月25日(水)猫実四丁目若草クラブ

🩷浦安平日ヨガクラス・Mamaヨギニー

10:00〜12:00

 9月  5日(木) 当代島公民館　和室

 9月 18日(水) 当代島公民館　和室

🩷新浦安平日ヨガクラス・ウリナーゼ

10:00〜12:00

 9月 13日(金)日の出公民館 多目的室

 9月24日 (火)美浜公民館　和室

🧡WEEKEND HAPPY YOGA

 9月 14日(土)  10:00〜12:00

自治会集会所

🧡happy外ヨガ

 9月 22日(日)16:00〜17:30

🌿浦安市総合公園(雨天室内開催予定)

💙代々木上原クラス

 9月 14日(土)、9月 28日(土)18:00〜19:30

✏️渋谷区上原社会教育館

🩵うら・らめ〜る  子連れヨガ

 9月10日(火)10:30〜12:00

 🌊浦安市青少年交流活動センター　研修室

予約 ℡047-316-5777

☕️happyカフェヨガ

 9月19日(木)

10:00〜11:30 チェアヨガ🪑

12:00〜14:00ランチ🍽️

🌺ALOHA GARDEN

🍀各レッスンとも、参加ご希望の方は、LINEかInstagramのDM、下記HP内contactのメールアドレスにメッセージを

折り返しレッスン詳細をお知らせします

🍀パーソナルレッスンは、お気軽にご相談ください

⚠️スケジュール・場所は変更する場合がありますので事前にご確認ください