9回目の今月のカフェヨガは、ヨガ＆ランチに加え、ヘアメイクアーティスト、ナチュラルライフアドバイザー、そして、浦安ママサークルのモアママうらやすの運営もされている吉田友紀さんをお招きして、アロマワークショップとのコラボイベントです！

ヨガ&ランチ

ランチ&アロマワークショップ

ヨガ&ランチ&アロマワークショップ

ご都合に合わせて参加の仕方を選べます♪

ヨガで循環して、カラダとココロのお掃除をして、おいしいランチをいただいて、好きな香りのアロマオイルでロールオン作り🫧

自分のための贅沢な時間*:.◌˳˚

わくわくしませんか？

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【日時】

12月12日(木)

10:00〜11:30 チェアヨガ🪑

11:30〜ランチ 𓌉◯𓇋

〜14:00 アロマオリジナルロールオン作り🌿

【場所】

CAFE ALOHA GARDEN

浦安市当代島2丁目13-5

@aloha_garden_t2 

【参加対象】

どなたでも(子連れ大歓迎)10組限定

※小さなお子様用にキッズスペースを設けます

【参加費】　

ヨガ1,500円

アロマワークショップ1,500円

　※通しで参加される方はヨガ300円off❣️

【持ちもの】　

〜ヨガ〜

・動きやすい服装

 ・手ぬぐいかフェイスタオル(細長いもの)

 ・水分補給の飲み物

【ランチ】

・メニューからchoice　　　　　　　　　

　¥400〜¥1,300-

※ドリンクは別途¥300-

・キッズメニュー(12歳以下限定) ¥600-

今回の企画は、ヨガ又はアロマワークショップとランチがセットです。

参加される方は、必ずお食事のご注文をお願いします。

アロマワークショップご希望の方は、ランチ後にロールオン作りに移ります。(30〜60分)

ランチタイム以降は通常営業となります。

気持ちよくこの時間を過ごせるよう、ご理解ご協力をお願いします。

【お申し込み方法】

お料理の準備の都合上、参加が分かり次第、当HP内contactから、又はインスタDM、LINEにて講師に直接ご連絡ください。

お申し込み時に、ランチメニューをお知らせください。

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▪️チェアヨガって？

・年、身体の状態、ヨガの経験、体力、筋力や柔軟性に関わらず誰でもできる

・自宅、オフィス、カフェ、介護施設など椅子があればどこでもできる

・椅子が道具となり、今のありのままの自分を受け入れ、支え調整しながら呼吸を循環させていくヨガ本来の心地よさを味わえる

▪️香りでご機嫌になれる

オリジナルアロマロールオン 

植物由来100%のピュアエッセンシャルオイルを使い

好きな香りをブレンドさせたオリジナルロールオンでいつでも自分自身をご機嫌に♪

香りは嗅覚を通り脳へと届くので、純粋な植物のエッセンシャルオイルの香りで自律神経のサポートや、ストレスケアにも期待ができます☆

講師：吉田友紀

ナチュラルライフアドバイザー

BDAベビー＆キッズアロマ認定講師

@yuki_yst26 

たくさんのご参加お待ちしてま〜す！