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2025-01-25

ヨガブレス今日の代行レッスンのご案内


第1・3・5週土曜日の朝のクラスを担当しています、野中紀希です。

今日のブレスは4週目ですが、KARIN先生に代わり、私がクラスをさせていただきます。

直前のお知らせになりますが、ご都合よろしければぜひご参加くださいませ。

1月25日は、過去に1年のうちの最低気温を観測したという最も寒い時期です。

呼吸して動いてエネルギーを通して循環させましょう❄️

 1月15日(日) 今日です❗️

 9:00〜10:00

▫️IYCキレイになるヨガ

 ケン・ハラクマ先生考案の途切れなくポーズを繋いでいくフルヴィンヤーサスタイルのヨガ シークエンス

初心者も経験者もレベルに関わらず気持ちよさを感じられます。

アシュタンガヨガに興味があるけれど敷居の高さを感じている方、アシュタンギでカラダを痛めている方、迷いのある方にもお勧めします。

  10:20〜11:20

▫️ゆるっと背骨ヨガ ※お子様連れOK❤️

 週末の朝一のクラスです。頑張りの蓄積と眠っている間に固まった身体の奥の強張りを、呼吸と重力でちょっとずつ弛めほぐし、中心軸である背骨から肩甲骨・股関節への連動性を見ながら全身を整えていきます。

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ヨガブレス

千葉原市川市相之川4-10-8

東京メトロ東西線南行徳駅北口より徒歩約2分

@yoga_cafe_bres 

入会金0円!ふらっと気軽に1レッスンから受けられます♪

破格な料金設定✨

1回     2,800円

7回券   11,800円(3ヶ月有効)

マンスリー 8,800円(1ヶ月フリーパス)🉐

※野中紀希Instagramプロフィールトップのリンクからもご予約できます

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