ヨガブレス今日の代行レッスンのご案内

第1・3・5週土曜日の朝のクラスを担当しています、野中紀希です。
今日のブレスは4週目ですが、KARIN先生に代わり、私がクラスをさせていただきます。
直前のお知らせになりますが、ご都合よろしければぜひご参加くださいませ。
1月25日は、過去に1年のうちの最低気温を観測したという最も寒い時期です。
呼吸して動いてエネルギーを通して循環させましょう❄️

1月15日(日) 今日です❗️
9:00〜10:00
▫️IYCキレイになるヨガ
ケン・ハラクマ先生考案の途切れなくポーズを繋いでいくフルヴィンヤーサスタイルのヨガ シークエンス
初心者も経験者もレベルに関わらず気持ちよさを感じられます。
アシュタンガヨガに興味があるけれど敷居の高さを感じている方、アシュタンギでカラダを痛めている方、迷いのある方にもお勧めします。
10:20〜11:20
▫️ゆるっと背骨ヨガ ※お子様連れOK❤️
週末の朝一のクラスです。頑張りの蓄積と眠っている間に固まった身体の奥の強張りを、呼吸と重力でちょっとずつ弛めほぐし、中心軸である背骨から肩甲骨・股関節への連動性を見ながら全身を整えていきます。
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ヨガブレス
千葉原市川市相之川4-10-8
東京メトロ東西線南行徳駅北口より徒歩約2分
@yoga_cafe_bres
入会金0円!ふらっと気軽に1レッスンから受けられます♪
破格な料金設定✨
1回 2,800円
7回券 11,800円(3ヶ月有効)
マンスリー 8,800円(1ヶ月フリーパス)🉐
※野中紀希Instagramプロフィールトップのリンクからもご予約できます
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