\\ 2025年５月18〜31日 開催 //

日本各地から優しさ溢れるヨガ講師50名以上が集結

２週間50クラス以上受け放題となります！

税込¥7,700-(アーカイブ視聴１ヶ月付き)

1レッスン受講 税込¥3,500-

私のクラスに単発で参加される方は、下記のmosh個人ページのリンクからお申し込みください。

https://mosh.jp/services/a90f068be6cc4d97b71d956e60176307ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp

2レッスン以上受講される方は、断然お得な受け放題を選びましょう♪

申し込み開始

  4/13(日)06:00スタート※申し込み受付中❣️

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ヨガの輪を広げること、ヨガインストラクターの活動応援の二つの志で全国を飛び回っているヨガ写真家やすちん支援で始まったこの企画に、私も賛同し名を連ねさせていただいています。

物理的にクラスの受講が難しい遠方の先生方や、私にとっても大先輩に当たる先生方、私自身も受けさせていただきたい素晴らしい先生が登壇されます。

クラスを受けてみたいインストラクターがいる、いろんなタイプのヨガを受けられるので面白そう、アーカイブが付いているから好きな時に受けられるなど、入口はなんでもいいと思います。

ヨガが好きで、自分のために参加したことが、結果として優しい支援に繋がります✨

私の担当は、

5月28日(水)10:00〜11:30

🫧思考を休ませて地球と繋がる背骨ヨガ&ヨガニドラ🫧

『背骨ヨガ』

重力と呼吸にゆだねることで生まれる対極(反対に働くエネルギー)を感じながら、人と違っているところではなく、誰にでもある背骨を中心にととのえていきます。

まあるい呼吸をいっぱいしましょう

そしてカラダとココロを眺めましょう

地球と呼吸が背骨を伸ばしてくれます

地球と呼吸が胸や背中を開いてくれます

『ヨガニドラ』

眠りのヨガとも言われますが、シャバーサナの姿勢で瞼を閉じるものの眠らずに、様々な角度から私という小宇宙に意識を巡らせていきます。

ヨガの八支則におけるアサナ(ポーズ)より先の奥深いヨガの練習ですが、やるだけで深い休息と浄化を味わえます。

この動と静の両極のプラクティスで自分の真ん中=本質に近づいていきます。

ヨガは、今あることに感謝し

より良く生きていくためのツール♪

マットの上でカラダとココロで感じた学びが生活に

忙しい毎日の暮らしの中にヨガを𓂃◌𓈒𓐍 

クラス前に30分フリートークの時間を設けています。

お時間のある方は、ぜひこの時間も共有していただけたら嬉しいです。

また、お申し込みいただいた方は、1ヶ月間アーカイブ視聴もできますので、好きな時に繰り返しヨガの練習をすることができます。

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公式サイトは、2枚目画像QR、または下記リンクからどうぞ！

https://nicoichi.my.canva.site/yoganowaよがのわnicoichi.my.canva.site

講師、クラス内容、タイムスケジュールなど確認お願い致します！

○登壇講師、スタジオ、協力○

@oyayubi_osaru @yu_honta @yururi_yogalife 

@kentarouyoshimoto @gosatoo_gaura 

@yakushima.nicoichi @yogiii_maruuuu 

@yakushima_retreat @yoga_sunlily @yukari_avani 

@yu3_designer @washida_chishiho 

@megumi.yamashita.yoga @sohila.yoga 

@maikooohaaan @yasuko.kyami @yogakiyoxx 

@maiko_kurata @kikinonaka

etc.