コロナ禍におうち時間の過ごし方としてオンラインレッスンが一気に普及しました。

その中でもヨガは、その恩恵を受けたと実感しています。

私自身も、対面レッスンが全て中止になって戸惑っていたところに、生徒さんからの要望で、毎日のオンラインレッスンを始めました。

手探りで始めましたが、日本中から時に海外からも毎日たくさんの仲間が参加してくれて、同じ時間にヨガを共有することで参加者同士の繋がりが深まり、継続することによって、カラダやココロに起こった嬉しい変化の報告をいただきました。

あの時は、確かに生活の中にヨガがありました。

あれから、5年、対面レッスンが再開した今も、毎日オンラインクラスを開催しています。

お一人お一人の事情に出来る限り寄り添いたくて、皆さんからのリクエストに応え、週末や、朝ヨガ、夜ヨガとオンラインレッスンを増やしました。

ミュートを解除してオンラインでも対面と変わらないレッスンをしています。

オンラインの普及により、YouTubeチャンネルのヨガレッスンや、SNSに溢れているヨガの情報を目にすることも多くなりました。

キラキラしたものがココロや脳にイメージ着けされやすいけれど、ヨガは本来そういったものではありません。

スタイルが良い人、体が柔らかい人、若くて美しい人のものではなく、小さな子どもから命が終わる時まで、誰にでも開かれたもので、正しい方向性を誰もが共有できるものです。

体が柔らかい人にも硬いと感じている人にも、異性でも異年齢でも、伝える本質は同じです。

私のクラスでは、年齢も性別も体の状態もヨガの経験も異なる方が同じ場所で同じことを学びます。

週末のヨガは、平日お仕事で忙しいママやパパ、子どもたちも参加できるクラスです！

どなたでも参加できます。

ぜひご一緒しましょう。

外ヨガも5ヶ月ぶりに始めます。

その素晴らしさを、一人でも多くの方に体感して欲しい

のです。

𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒ ܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍

HAPPY WEEKEND YOGA

【日時】5月18日(日)14:00〜16:00

【場所】ラ・フィネス新浦安集会所

【対象】どなたでも♡

【参加費】お一人2,000円

※中学生以下無料

【持ち物】

・動きやすい服装

・ヨガマット

・フェイスタオル(細長いタオル)

・水分補給用飲み物

happy外ヨガ

【日時】5月24日(土)10:00〜12:00

【場所】浦安市総合公園

※シンボルロード突き当たり海っぺりの松林の辺り

【対象】どなたでも♡

【参加費】お一人1,000円

※中学生以下無料

【持ち物】

・動きやすい服装

・ヨガマットかラグ

　(直に敷きたくない方はレジャーシートも)

・フェイスタオル(細長いタオル)

・水分補給用飲み物

・必要ならブランケット(シャバーサナ時など)

【お申し込み】

当HPのcontactから、LINE、InstagramDM

から直接講師までお申し込みください💚