この夏は尋常ではない暑さでした。

これは、今年だけの現象ではないことを私たちは感じています。

これからは気候変動と折り合いをつけながら、私たちは自然の中の一部であることを自覚して、一人一人ができることをしていく必要があります。

自然の一部であることを実感させてくれる外ヨガ、ご一緒しませんか？

自然への感謝の気持ちが溢れてきます𓂃◌𓈒𓐍

◽️日時

2025年10月11日(土) 16:00〜17:30

  10月19日(日)16:00〜17:30

◽️場所

浦安市総合公園

シンボルロード突き当たり道沿いの松林の辺り

※現地で連絡を取り合いましょう

◽️対象

年齢性別経験不問、どなたでも参加できます♪

◽️持ち物

動きやすい服装・ヨガマット・フェイスタオル・飲み物

そして、背骨をお持ちください🦴

※ヨガマットを直に敷くのが嫌な方は、

レジャーマットを！

日焼け対策に必要なら帽子も

逆に日没後は肌寒いかもしれません

必要ならブランケットや羽織物を

参加費:

お一人1,000円(中学生以下無料)

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何はともあれ一度体験してみてください

秋と言ってもまだ暑さを感じます

総合公園は、常に風があり、

松林の木陰が涼しく心地よい環境を作ってくれます🍃

◌˳˚( ˘͈ ᵕ ˘͈ )｡*:.◌˳˚

足の裏で大地を感じ、見上げて空を感じ、

地球と宇宙の間の自分をまあるい呼吸で包みましょう🌏

そして…

大切なことは、

みんなでそれを共有すること

みんなでやるから楽しく

一人じゃないことを実感できる( ˘͈ ᵕ ˘͈ )✨

できるできないにフォーカスしがちな日常…

当たり前なことは何一つ無い

頑張って生きているただひとりの自分の体と心と対話して

労わりながら調整しながら、ちょっとだけチャレンジしますᕙ( ˙-˙ )ᕗ 

私がお伝えするヨガは、子どもからシニアの方まで男女の区別やヨガ経験に関わらず、誰もが共有できるヨガです

お一人でも、親子でも、ご家族でも

初ヨガの方もいらっしゃいます

子どもの付き添いでいらっしゃったパパが流れでやってみた

なんてことも♡

やりたい気持ちに素直に行動しよう٩( ᐛ )و

𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒ ܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍