赤ちゃんとの暮らし応援講座は、
2014年、当時の子育てテラスふらっとで、
育児のつまづきや戸惑いを話し合えるお友だち作り講座として始まった、5組限定の全5回連続ママ講座です。

赤ちゃんの生まれ月が同時期のママたちの抱える悩みや疑問は共有しやすく、各分野の専門家による講座は充実の内容で、募集がかかるとあっという間に予約が埋まってしまう人気講座になっています。

第1回　出産から今までを振り返って〜交流会
第2回　赤ちゃんとの暮らし〜あそび・生活
第3回　産後のからだ〜ママのセルフケア
第4回　赤ちゃんとの触れ合い〜ベビーマッサージ
第5回　赤ちゃんとお話ししよう〜ベビーサイン

私は、第3回の産後のからだの回で、産後ヨガを担当しています。
講座3回目ということで、すでに参加メンバーも打ち解け、和やかな雰囲気の中、しっかりと身体と心のケアが入るよう1時間呼吸とエネルギーを循環させていきます。
スタッフの見守りがありますので、クラスに集中しご自分の内観を深めることができます。

対象

開催時4〜5ヶ月の赤ちゃんとママ
※出生時期を限定して募集がかかります

定員

先着5組
完全予約制
※連続参加の方を優先します

費用

無料

持ち物

飲み物・動きやすい服装・フェイスタオル・ねんね用のバスタオルなど

予約

4週間前の9:30よりお電話にてお申し込み