サークル代表からのメッセージ

ウリナーゼは、2007年子育て応援メッセの産後ヨガ体験講座をきっかけに生まれたサークルです。
子どもの成長とともに、現在はママのみの方、子連れの方、いろんな方がいらしています。

産前、産後、子育て中……自分の状況は年々変化しますが、ヨガはいつも寄り添って、無理なく心身のリフレッシュができると感じてきました。

ヨガは自分自身と向き合うものです。
未経験でも体が硬くてもどんな方でも大丈夫！
キキ先生は先輩ママさんでもありますから、お喋りすることで心も癒されますよ♡

子どもと一緒にワイワイヨガできる貴重な時間を、ぜひ一緒に楽しみましょう♪

日時

月2回（平日不定期）
時間／10:00〜12:00（準備・後片付け含む）

場所

美浜公民館　または　日の出公民館。
開催日によって変わります。

アクセス

美浜公民館
浦安市美浜５丁目13−1

日の出公民館
浦安市日の出4丁目1

対象

子育て中のママ
お子様同伴大歓迎！（年齢不問）

費用

1回：1,000円
初回体験：500円
※ 別途施設使用料100円程度

持ち物

飲み物・動きやすい服装・フェイスタオル、あればヨガマット
お子様同伴の方は、おもちゃや飲み物を忘れずに