サークル代表からのメッセージ

Mamaヨギニーは、2006年8月に産後ヨガサークルとして発足しました。
現在は小さなお子様連れはもちろん、ママお一人での参加も多いです。
リフレッシュ、ストレッチ、腰痛予防など体調維持に効果のあるヨガを和やかな雰囲気の中でできるのが魅力です。

初心者でも大丈夫。

産後ママには、お子様連れで外に出かけるきっかけになればと思います。

どうぞお気軽にご参加ください！

日時

日程／月2回（不定期）
時間／10:00〜12:00（準備・後片付け含む）

場所

中央公民館または当代島公民館
開催日によって変わります

アクセス

中央公民館
浦安市猫実４丁目１８−１

当代島公民館
千葉県浦安市当代島２丁目１４−１ 当代島公民館

対象

子育て中のママ
お子様同伴大歓迎！（年齢不問）

費用

1回：1,000円
初回体験：500円
※ 別途施設使用料100円程度

持ち物

飲み物・動きやすい服装・フェイスタオル、あればヨガマット
お子様同伴の方は、おもちゃや飲み物を忘れずに